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Book 14

[리뷰] 온고잉

'이미 세워 놓았던 계획들은 변화된 현실에 발 맞춰 끊임없이 수정되어야 한다.' '세계적으로 불안전성이 상승한다.' '작가 토니 로빈스 : 당신은 인생에서 무엇을 경험하게 될지 스스로 선택할 수는 없다. 그러나 그것을 어떻게 바라볼지는 직접 결정할 수 있다.' '좌절과 극복의 경험에 대한 7가지 키워드 : 겸손, 성찰, 존재감, 신뢰, 책임, 결정, 가치' '삶에서 우리가 스스로 통제할 수 있는 요소가 거의 없다는 사실을 알게 된 것이다.' => 자기 몸관리 하는 운동은 통제가 가능한건가? '호텔 체인 웁스탈스붐의 대표 보도 얀센 : 겸허함이란, 스스로의 가장 깊숙한 곳으로 내려가 거기에 있는 어두운 그늘까지도 마주할 수 있는 용기' '위기가 오지 않게 만들 수는 없다. 우리는 오직 그 위기에 반응하는 ..

Book 2022.01.25

[리뷰] 파이브 팩터

'예측의 기술 5가지 팩터 1) 나 자신을 제대로 알기 2) 논리적으로 추론하기 3) 이상적인 조직 구성하기 4) 기하급수적 확장 실현하기 5) 힘의 균형을 움직이는 전략 익히기' '다른 사람이라면 어떻게 했을까? 라는 질문을 던지는 과정에서 시간을 갖고 자신의 다음 움직임을 계획 할 수 있다.' '승리의 확률은 지식과 기술이 당신보다 더 약한 사람과 경쟁할 때 높아진다.' '분석의 달인들은 어떤 문제를 처리할 때도 나를 중심으로 상황을 본다.' '나 자신의 약점을 파악하고, 모든 선택지를 확인할 수 있도록 믿을 만한 시스템을 개발해야한다.' '단기적, 장기적 성공 가능성을 최대화하는 방향으로 체계적인 의사 결정 프로세스' '지금 당신의 삶의 서로 다른 영역에서 만족스러운 결과를 도출하지 못하고 있다면,..

Book 2022.01.21

[리뷰] 부모力

'가화만사성(家和萬事成)을 실현한 후에 비로서 세상을 만나야 한다.' '브라이언 로빈슨 : 당신을 은행예금 계좌로 생각하라. 항상 인출만 한다면 감정적 파산 상태가 될 수 있다. 매일 스스로를 위해 쓸 수 있는 15분 떼어놓고, 그것을 내면의 시간 또는 매일의 예금 시간이라 부르도록 하라' '독서는 일정한 시간과 노력을 필요로 한다. 즉, 특정한 공간과 정숙한 분위기에서 몰입하는 절대적 시간 동안 숨은그림찾기를 하듯 저자의 의도를 파악하려 애써야 하기 때문이다.' '랄프 왈도 에머슨(미국 시인) : 같은 책을 읽는다는 것은 사람들 사이를 이어주는 소중한 끈' '같은 책을 읽고 같은 주제로 대화하는 순간, 종이에 누워 있던 활자가 현재에 다시 태어나 지식과 통찰이 되는 것이다.' '소냐 류보머스키(미국 캘..

Book 2022.01.19

[리뷰] 불안해 보여서 불안한 당신에게

'우리가 잘 때 꾸는 꿈 또한 잡념의 일종이다. 잡념은 나와 밀접한 관련이 있다.' '현실에 대한 불만과 미래에 대한 불안 등 해결하지 못한 인생의 과제들이 쌓여갈수록 머릿속을 괴롭히는 잡념이 되는 것이다.' '나 자신을 불신하기 시작하면 불안감은 커지고, 상황은 점점 더 나빠질 뿐이다.' '누구보다 나에게 가치 있는 삶을 살겠노라 다짐하고, 그 마음을 지키며 살아간다면 외부에서, 내면에서 나를 쥐고 흔들던 불안은 그 힘을 잃을 것이다.' '꽃이 잡념이라면 뿌리는 불안이다.' '험담은 불안을 감추기 위한 위장술이다.' '청춘의 불안을 애착 대상과의 격리에서 오는 분리불안장애에서 근원을 찾는다.' '뇌가 성장하면서 친숙했던 세계와의 분리를 겪으며 찾아오는 장애라는 것이다.' '인생에서 행복하고 좋았던 기억..

Book 2022.01.19
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