'우리가 잘 때 꾸는 꿈 또한 잡념의 일종이다. 잡념은 나와 밀접한 관련이 있다.' '현실에 대한 불만과 미래에 대한 불안 등 해결하지 못한 인생의 과제들이 쌓여갈수록 머릿속을 괴롭히는 잡념이 되는 것이다.' '나 자신을 불신하기 시작하면 불안감은 커지고, 상황은 점점 더 나빠질 뿐이다.' '누구보다 나에게 가치 있는 삶을 살겠노라 다짐하고, 그 마음을 지키며 살아간다면 외부에서, 내면에서 나를 쥐고 흔들던 불안은 그 힘을 잃을 것이다.' '꽃이 잡념이라면 뿌리는 불안이다.' '험담은 불안을 감추기 위한 위장술이다.' '청춘의 불안을 애착 대상과의 격리에서 오는 분리불안장애에서 근원을 찾는다.' '뇌가 성장하면서 친숙했던 세계와의 분리를 겪으며 찾아오는 장애라는 것이다.' '인생에서 행복하고 좋았던 기억..
